母乳喂養(yǎng),不會(huì)影響身材

母乳喂養(yǎng),不會(huì)影響身材

母乳喂養(yǎng),不會(huì)影響身材


  現(xiàn)在越來(lái)越多的年輕媽媽為了體形健美而不愿母乳喂養(yǎng)孩子,她們擔(dān)心母乳喂養(yǎng)會(huì)破壞自己纖細(xì)的體形,長(zhǎng)時(shí)間坐著喂奶會(huì)使腹部、腿部肌肉松弛、脹大,使自己發(fā)胖、乳房松弛下垂,讓她花了幾年時(shí)間減肥的效果付之東流;有些年輕媽媽不愿喂奶的原因是害怕孩子在吸奶時(shí)給自己造成疼痛;也有些年輕媽媽因?yàn)楫a(chǎn)假時(shí)間太短,上班的壓力讓她們無(wú)法定時(shí)回來(lái)給孩子喂奶。

  專(zhuān)家說(shuō),因?yàn)閾?dān)心影響體形而拒絕母乳喂養(yǎng)其實(shí)是年輕媽媽們的一個(gè)誤區(qū)。喂奶是一個(gè)大量消耗熱能的過(guò)程,消耗熱量的順序依次是腹部、腿部、臂部和臉部,可以起到“瘦身”的作用,有利于減輕體重;孕婦產(chǎn)后若不哺乳,這些熱量不能散發(fā)出去,不但不利于保持體形,相反還容易發(fā)胖。年輕媽媽如果選戴合適的乳罩,斷奶后乳房也會(huì)基本恢復(fù)到原來(lái)的形狀,不會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的乳房下垂。

  專(zhuān)家說(shuō),喂母乳的最大好處就是孩子發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)得到充分的供應(yīng),母乳營(yíng)養(yǎng)豐富,可以提高孩子的抗病能力,對(duì)于周歲以?xún)?nèi)的嬰兒尤其重要;有關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn),吃母乳嬰兒的智商比吃營(yíng)養(yǎng)罐頭或靠奶瓶喂的嬰兒要高5個(gè)點(diǎn)。專(zhuān)家呼吁,不到萬(wàn)不得已,年輕媽媽們不要用乳制品代替母乳。

  采編自:現(xiàn)代快報(bào)



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