肥胖對兒童身體發(fā)育有危害,防止需從小開始
時間:2022-10-08 01:27:39
肥胖對兒童身體發(fā)育有危害,防止需從小開始
父母都希望自己的孩子長得又白又胖,其實胖不是健康的標準。引起肥胖的原因很多,少數(shù)病人是由于遺傳性、代謝性疾病所引起。也有的與內分泌紊亂有關,但絕大多數(shù)小兒肥胖是由于攝入過多、消耗減少,而引起的單純性肥胖?!?/P>
肥胖的標準:根據(jù)男女、性別,按身高的體重超過參照人群均值的20%以上者為肥胖?!?/P>
孩子肥胖確實有不少隱患:
1、兒童期的肥胖約有30%可持續(xù)到成年。成年的肥胖者易患高血壓、冠心病、糖尿病、脂肪肝、膽石癥、痛風等?!?/P>
2、肥胖的孩子容易被人取笑,所以往往性情孤僻,不合群,不愛活動,從而造成自卑,壓抑和性格,心理方面的改變。
3、肥胖的孩子皮下脂肪過多,容易出汗,更由于皮膚皺褶加深,如果護理不當,便會引起皮膚糜爛、潰破,甚至局部感染?!?/P>
肥胖的危害真不少,因此,防止肥胖必需從小開始。有肥胖傾向的小兒,要以蔬菜、水果、米飯和面食為主,配加適量的豆制品,瘦肉、魚和雞蛋為宜,同時適當增加運動量?!?/P>
采編自中國寧波網(wǎng)
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