夏天，讓哮喘的孩子去游泳

夏天，讓哮喘的孩子去游泳

夏天來了，游泳成為孩子們熱衷的運動。游泳是一種很好的運動，而且，專家建議，可以讓哮喘的孩子去游泳隊，對孩子的身體恢復(fù)有很好的作用。　
　
　　兒童期發(fā)作的哮喘往往是由于過敏因素引起的。如果治療得當，在緩解期鼓勵進行適當?shù)捏w育鍛煉。　
　
　　游泳是哮喘患兒最好的鍛煉方式。吸入干冷空氣后，呼吸道受到強烈刺激，容易誘發(fā)哮喘。而游泳時，空氣濕潤，溫度適宜，對呼吸道沒有刺激，不會誘發(fā)哮喘。另外，游泳時池水給胸部持續(xù)的、均衡的壓力，可以鍛煉心肺功能，增強抵御哮喘的能力。長期堅持游泳，可以降低哮喘發(fā)作頻率。需要注意的是，要從夏季開始游泳鍛煉，并應(yīng)選擇氣溫、水溫適宜的場所進行游泳鍛煉，時間不宜過長，強度不宜過大，注意做好熱身活動，出水后注意保暖。 　
　
　
　　好孩子育兒網(wǎng)采編

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)