盲目補(bǔ)鋅不可取

盲目補(bǔ)鋅不可取

盲目補(bǔ)鋅不可取


  許多年輕的父母不管孩子是否缺鋅,紛紛掏錢(qián)給孩子購(gòu)買(mǎi)含鋅藥物或加鋅食品,希望孩子通過(guò)補(bǔ)鋅讓孩子長(zhǎng)得高大強(qiáng)健。殊不知,這種盲目補(bǔ)鋅,會(huì)造成鋅過(guò)量而引起腹痛、惡心、嘔吐等中毒反應(yīng);長(zhǎng)期大量服用鋅制劑還可出現(xiàn)發(fā)熱,而且會(huì)引起銅缺乏、電解質(zhì)失調(diào)、脫水,并可影響鐵和鈣的吸收,導(dǎo)致缺鐵性貧血。  

  為了正確合理地服用含鋅藥物或吃一些加鋅強(qiáng)化食品。有關(guān)專家指出: 
  1.兒童補(bǔ)鋅,必須經(jīng)檢查確診為缺鋅后,才可服用鋅制劑。小兒每日補(bǔ)鋅量為0.6~1.5毫克/公斤體重。對(duì)缺鐵性貧血和佝僂病患兒,在進(jìn)行補(bǔ)鐵、補(bǔ)鈣治療期間,如需補(bǔ)鋅,則劑量不宜過(guò)大; 
  2.牛奶不利于鋅的吸收,故鋅制品不宜與牛奶同服; 
  3.母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒,一般不會(huì)缺鋅,故不必補(bǔ)鋅; 
  4.對(duì)食欲不佳的兒童,應(yīng)做血清鐵和血清鋅的測(cè)定,查明原因后,對(duì)癥治療; 
  5.對(duì)經(jīng)常吃瘦肉、魚(yú)、蛋、肝、貝類、核桃、花生和西瓜等食物的兒童,平時(shí)只要注意飲食結(jié)構(gòu),也不用補(bǔ)鋅; 
  6.鋅制劑不宜空腹服用,應(yīng)在餐后吃。  

  總之,如兒童確診為缺鋅時(shí),也應(yīng)在兒科醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,切勿盲目濫用含鋅藥物?!?/P>


  采編自三九健康網(wǎng)



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