新生兒日夜顛倒怎么辦
時(shí)間:2022-10-08 00:51:59
新生兒日夜顛倒怎么辦
分娩前,胎兒一直處于黑蒙蒙的環(huán)境中。出生后一下子還不能適應(yīng)外界的強(qiáng)光刺激,所以新生兒睡眠時(shí)間特別長(zhǎng),一天可達(dá)20-21小時(shí),幾乎除了吃奶換尿布以外,整天呼呼大睡。
但也有少數(shù)孩子白天睡覺(jué),晚上則嘻耍不?;蛘呖摁[不休,弄得父母十分疲憊,這是什么緣故?
這是由于新生兒大腦功能的發(fā)育還很不完善,對(duì)白天和黑夜沒(méi)有什么概念,因此把“生物鐘”搞錯(cuò)了,這種情況有時(shí)可持續(xù)到生后8-9個(gè)月。
對(duì)于這些“夜啼郎”怎么辦呢?最好的辦法是白天不要看見(jiàn)嬰兒一哭就抱,一抱就喂奶,吃完奶就睡。而應(yīng)充分利用聲、光等良性刺激逗引他,不要讓他睡眠的時(shí)間太長(zhǎng),這樣,晚上他便會(huì)感到疲勞而熟睡。如果這樣做還達(dá)不到預(yù)期的效果,則可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,適當(dāng)用一些鎮(zhèn)靜劑,連吃5-7天,便可把“生物鐘”撥轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)。鎮(zhèn)靜劑的劑量非常小,療程很短,不必?fù)?dān)心這些小劑量的鎮(zhèn)靜劑會(huì)影響孩子的腦發(fā)育,更不必?fù)?dān)心會(huì)引起“成癮”的問(wèn)題。
(作者系:上海新華醫(yī)院兒童保健科主任醫(yī)師,博士生導(dǎo)師)
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