如何為正發(fā)燒的嬰幼兒安排飲食
時間:2022-10-08 00:51:36
如何為正發(fā)燒的嬰幼兒安排飲食
孩子發(fā)燒時,胃腸道蠕動變緩,消化液分泌減少,會出現食欲不佳的現象。所以家長要合理安排飲食,維持孩子正常的生長需要,以促進身體恢復,而不要在意孩子吃多吃少。
水對發(fā)熱的孩子來說很很重要,甚至能勝過許多好藥。因為發(fā)熱時身體出汗多,尿量減少,影響體內毒素排出,勤喂水不僅能促進孩子排除體內毒素,還能幫助調節(jié)體溫。半歲以內的嬰兒,如果原來采用母乳喂養(yǎng),應該繼續(xù)。母乳易于消化,能保證營養(yǎng)需求,而且其中含水量達87%。如果是人工喂養(yǎng)的嬰兒,可喂其稀釋脫脂奶,即2份或3份奶加1份水,即奶水比例為2:1或3:1,攝入量可與平時相等。
發(fā)熱孩子的飲食以流質為主,如奶類、米糊、少油的葷湯等。孩子體溫下降,食欲好轉時,可改為半流質,如蛋花粥、肉末菜粥、面條或軟飯,并配一些易消化的菜肴如清蒸魚等。飲食以清淡、易消化為原則,少量多餐。
如果孩子發(fā)熱伴有腹瀉、嘔吐,但癥狀較輕時,家長可以讓其少量多次服用自制口服糖鹽水。配制比例即500毫升水或米湯中加一平匙糖和半啤酒瓶蓋食鹽。1歲左右小兒,4小時內可服500毫升。同時還可適當進食一些補充電解質的食物,比如柑橘、香蕉等水果(含鉀、鈉較多),奶類與豆?jié){等(含鈣豐富),米湯或面食(含鎂較多)。癥狀較重者,應暫時禁食,以減輕胃腸道負擔,同時應該去醫(yī)院打“吊針”,通過靜脈輸液補充體內水和電解質。腹瀉、嘔吐緩解后,可逐漸進流質食物如米湯、藕粉、過濾菜汁等。
發(fā)熱伴有咳嗽、多痰的小兒,由于不會自己排痰,往往咽到胃里,劇烈咳嗽還會引起胃部不適。若進食過多,就容易出現嘔吐。因此,家長要特別注意,不宜讓孩子過量進食,宜吃易消化食物,少吃海鮮和過咸或油膩的菜肴,以防引起過敏或刺激呼吸道,加重癥狀。
摘編
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