懷孕后便秘怎么辦
時間:2022-10-08 00:51:24
懷孕后便秘怎么辦
便秘是指大便數(shù)天未解,糞便干結(jié),有時會引起腹脹,甚至食欲不振。糞便是由食物殘渣及體內(nèi)代謝產(chǎn)生的廢物所組成,其內(nèi)含的水分,決定大便的干濕程度,糞便在體內(nèi)滯留時間越長,其中的水分及代謝產(chǎn)物的毒素經(jīng)過腸道的重吸收造成,大便越干結(jié),嚴(yán)重者可引起肛裂、痔瘡加重及自身中毒。妊娠期便秘是妊娠期間常見的癥狀,其主要原因是妊娠后,隨著體內(nèi)孕激素水平增高,使平滑肌及子宮肌肉松馳,這一方面有利于胎兒的“安居”,同時,腸道平滑肌的松弛,也造成腸蠕動減慢,加之妊娠后期,膨大的子宮壓迫腸道,常常加重便秘。另外食物過分精細(xì),纖維殘渣少,也是便秘很重要的原因。
下列處理方法可供參考:
(1)要吃富含膳食纖維的食物,如蔬菜、豆類、水果、麥片等,少食辛辣溫燥食物。
(2)多飲水,避免大便干燥?!?/P>
(3)可服中成藥脾約麻仁丸,每日3次,每次6克?!?/P>
(4)如持續(xù)便秘,則應(yīng)該去醫(yī)院就診,不要亂服輕瀉劑。
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