孕后期,母乳喂養(yǎng)的準備
孕后期,母乳喂養(yǎng)的準備
如果下決心要用自己的乳汁喂養(yǎng)寶寶,那么從懷孕時開始就應該為將來的母乳喂養(yǎng)做好各方面的準備。
1、注意孕期營養(yǎng)。母親營養(yǎng)不良會造成胎兒宮內發(fā)育不良,還可影響產后乳汁的分泌。在整個孕期和哺乳期都需要足夠的營養(yǎng),多吃含豐富蛋白質,維生素和礦物質類的食物,為產后泌乳做準備。
2、孕婦懷孕后應注意乳頭、乳房的保養(yǎng)。乳房乳頭的正常與否會直接影響產后哺乳。在孕晚期要做好乳頭的準備,如清潔乳房后用羊脂油按摩乳頭,增加乳頭柔韌性;由外向內輕輕按摩乳房,以便疏通乳腺管;使用寬帶、棉制乳罩支撐乳房,可防止乳房下垂。扁平乳頭、凹陷乳頭的孕婦,應在醫(yī)生指導下,使用乳頭糾正工具進行矯治。
3、定期進行產前檢查,發(fā)現問題及時糾正,保證妊娠期身體健康及順利分娩,是媽媽產后能夠分泌充足乳汁的重要前提。
4、了解有關母乳喂養(yǎng)的知識,取得家人特別是丈夫的共識和支持,樹立信心,下定決心,這樣母乳喂養(yǎng)才容易成功。
要使母乳喂養(yǎng)成功,孕期注意什么
1、接受健康教育:醫(yī)護人員應向孕婦及其丈夫、婆、母等宣傳母乳喂養(yǎng)的有關知識,讓孕婦樹立母乳喂養(yǎng)信心,并取得家庭和社會的支持。
2、注意孕期營養(yǎng):母親營養(yǎng)不良會造成胎兒宮內發(fā)育不良,還可影響產后乳汁的分泌。在整個孕期和哺乳期都需要足夠的營養(yǎng),多吃含豐富蛋白質,維生素和礦物質類的食物:人泌乳做準備。
3、乳房準備:乳房乳頭的正常與否會影響哺乳。在孕晚期要做好乳頭的準備,如經常用清水擦洗乳頭。乳頭異常的要及時給予糾正。
4、定期產前檢查及時發(fā)現異常立即糾正。妊娠期健康,分娩期順利,乳汁充足母乳喂養(yǎng)易成功。
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