叫醒孩子也要講科學(xué)

叫醒孩子也要講科學(xué)

叫醒孩子也要講科學(xué)


每天早晨,叫醒孩子是父母?jìng)児J(rèn)的一件累人活。為了讓孩子盡可能多睡一會(huì)兒,父母往往將時(shí)間算計(jì)精確,時(shí)間一到,大聲叫醒孩子,然后迅速地洗漱、吃飯。如果天天這樣做,對(duì)孩子是有害的?!?BR> 
  高強(qiáng)度、高頻率的喊叫會(huì)造成孩子生理上的障礙。被叫醒后,孩子的其它系統(tǒng)并沒(méi)有隨大腦的清醒而立即活躍起來(lái),這時(shí)孩子雖然醒了,但有的神情呆滯、反應(yīng)遲鈍,有的懶散無(wú)力、不愿活動(dòng),有的則哭鬧不止。長(zhǎng)此以往,會(huì)導(dǎo)致孩子吃飯不香,游戲或?qū)W習(xí)時(shí)注意力也不集中。 
 
  專(zhuān)家介紹喚醒孩子的最佳方法:讓孩子在輕聲揉摸中醒來(lái)。這要求父母適當(dāng)提早叫醒孩子的時(shí)間,俯首在孩子耳邊,輕聲細(xì)語(yǔ);同時(shí)用手輕輕按摩孩子的脊椎兩邊,直到把孩子喚醒。輕聲、低頻率的呼叫可避免高聲喊叫帶來(lái)的危害;按摩脊椎兩側(cè)可激活免疫系統(tǒng),增強(qiáng)機(jī)體抵抗力?!?BR> 
 
  采編自人民網(wǎng)

(責(zé)任編輯:暖暖的陽(yáng)光)