如何幫助孩子面對(duì)親人的死亡？

如何幫助孩子面對(duì)親人的死亡？

　　當(dāng)珍妮弗的祖父意外死亡時(shí)，這個(gè)四歲小女孩的各種問(wèn)題使處于悲傷中的父母難以回答：“為什么人們把他埋起來(lái)？他是站在地下還是躺著？他穿什么？”珍妮弗的母親說(shuō)：“我感到震驚。我沒(méi)有從這方面想問(wèn)題。我的想法完全是情緒和精神方面的，但她卻問(wèn)棺材和泥土的問(wèn)題?！?這并不是說(shuō)孩子不想念失去的親人，只是，孩子對(duì)任何事情包括死亡，都使用具體和簡(jiǎn)單的話語(yǔ)?！?/P>

　　以下是幫助孩子面對(duì)死亡，同時(shí)教他們珍惜生命的幾個(gè)技巧：              　

　　1. 處理好父母自己的感情　
　　大多數(shù)父母要等到面對(duì)死亡才開(kāi)始思考如何幫助孩子理解這個(gè)概念。這可能不是最佳時(shí)間，特別是當(dāng)父母自己也面臨如何處理失去親人的痛苦的時(shí)候。比較好的方式是，現(xiàn)在就開(kāi)始，時(shí)不時(shí)地談?wù)撃銓?duì)死亡的看法，你自己的經(jīng)歷。然后，你可以告訴孩子，你的寵物死的時(shí)候，你的感覺(jué)，你自己的祖父死時(shí)，你的想法。這會(huì)給他們這樣的感覺(jué)：死亡與損失是普遍的。當(dāng)然是這樣?！?/P>

　　2. 告訴孩子生命的周期　
　　有很多機(jī)會(huì)可以告訴孩子，死亡是生命的一部分，但大多數(shù)父母為了避免使孩子不愉快，都忽略了。專家們都建議父母抓住這樣的機(jī)會(huì)。花園中玫瑰花的盛開(kāi)與凋謝，都是使孩子明白生命與死亡的機(jī)會(huì)，就如季節(jié)的改變與家庭寵物的死亡一樣。拜訪年老的親戚和朋友時(shí)，也可以向孩子解釋什么是衰老，當(dāng)然這不會(huì)總是愉快的。如果給孩子訊息：死亡話題是可以談?wù)摰?，那么他們就?huì)自由地發(fā)問(wèn)，將來(lái)在面對(duì)所愛(ài)的人死亡時(shí)，會(huì)更好地處理?！?/P>

　　3. 讓孩子知道你的悲傷　
　　某個(gè)親密的人――祖父（母）、好朋友、或甚至是你的配偶――死了。父母的本能使你把孩子排除在你的痛苦之外。請(qǐng)不要這樣，否則你的孩子被迫在以后面對(duì)這個(gè)問(wèn)題。29歲的朱迪在5歲時(shí)失去了父親，她說(shuō)：“家中沒(méi)有人告訴我他的死亡。他們只是說(shuō)，他走了。我自然要問(wèn)，他什么時(shí)候回來(lái)。我直到今天仍在問(wèn)這個(gè)問(wèn)題，這一直影響我的生活?！敝斓舷Ｍ募胰嗽谒麄儽磿r(shí)讓她知道，“我知道他們?cè)诒Ｗo(hù)我，但這在以后的很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)起作用。”　

　　讓孩子看到你的悲傷并不是件容易的事，但隱瞞不僅使他感到與你的隔離，還會(huì)無(wú)意識(shí)中傳遞給他這樣的信息：某個(gè)人死亡時(shí)，哭泣或感到悲傷是不好的。這實(shí)際上與孩子應(yīng)該知道的東西剛剛相反。你要做的是，給孩子希望：痛苦總會(huì)過(guò)去。你的責(zé)任是讓他們知道，痛苦是生命的一部分，它會(huì)消失。那么，應(yīng)不應(yīng)該帶孩子參加葬禮呢？想想我們舉行葬禮的目的――幫助整個(gè)家庭在其他所愛(ài)的人的支持下，接受死亡帶給我們的痛苦。孩子們應(yīng)該參加葬禮，盡管不同的情況應(yīng)該區(qū)別對(duì)待?！?/P>

　　4. 誠(chéng)實(shí)                               　
　　孩子們對(duì)死亡的問(wèn)題常常叫人難以回答。你最好任何時(shí)候都直接和誠(chéng)實(shí)地回答，并且只提供孩子們需要的信息。如果他們想知道棺材和泥土，那么就告訴他們。如果想知道，他們是不是也會(huì)死，你的答案完全應(yīng)該誠(chéng)實(shí)，雖然可以委婉一點(diǎn)， 比如，可以說(shuō)：那會(huì)是很久很久以后的事。孩子們最擔(dān)憂的是他們自身的安全。他們想知道，爸爸和媽媽是不是總在那里。告訴孩子，爸爸媽媽會(huì)很長(zhǎng)時(shí)間都在他們身邊，但不管發(fā)生什么事情，他們都會(huì)得到照顧。　

　　盡量避免一些陳詞濫調(diào)，如：祖母走了或祖父睡覺(jué)去了等。這些話只會(huì)使孩子產(chǎn)生更多的問(wèn)題和更多的恐懼?！?/P>

　　5. 給孩子精神上的教導(dǎo)        　
　　你可以直接告訴孩子，生命有更高層次的意義。我們所愛(ài)的人去世了，但我們可以繼承他的好品質(zhì)，我們自己身上的好品質(zhì)也會(huì)存在于他們的記憶中。父母可以教育孩子，任何事物都是有原因的，包括死亡。讓孩子知道，他們自己是整個(gè)世界極小、但重要的一部分，這有助于他們保持希望。精神可以幫助孩子認(rèn)識(shí)到，事情應(yīng)該是這樣的，當(dāng)他們結(jié)束時(shí)，仍給我們希望：它沒(méi)有結(jié)束?！?/P>

　　6. 保持鮮活的記憶        　
　　不要禁止談?wù)撘讶ナ赖奈覀兯鶒?ài)的那些人，或避免提起大家在一起的快樂(lè)時(shí)光。相反，應(yīng)使大家保持對(duì)所愛(ài)的人的鮮活記憶。制作一本孩子與祖父（母）在一起時(shí)的影集，常常拿出來(lái)看；去餐館時(shí)，提起他們最喜歡的食品或他們會(huì)點(diǎn)什么菜?？傊?，常談起那些已去世的親愛(ài)者，回憶他們的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，好象他們還活在我們中間。　

　　7. 更多信息　
　　家里寵物的死亡，常常是孩子面對(duì)死亡的第一次經(jīng)歷。父母應(yīng)該使這件事變得有價(jià)值和積極。談?wù)撍劳鲆约澳銓?duì)死亡的看法。一起悲哀?！?/P>

　　應(yīng)不應(yīng)該帶孩子參加葬禮？在悲傷的時(shí)候，帶孩子（即使是嬰兒）參加葬禮，遠(yuǎn)比把他們排除在外好。如果去世的是父母中的一方，無(wú)論如何都應(yīng)讓孩子參加葬禮。花些時(shí)間告訴孩子，葬禮上會(huì)發(fā)生什么，比如：“阿姨可能會(huì)大哭，我希望這不要嚇著你?！比绻愀械剑谶@艱難的時(shí)刻，巨大的悲傷使得你無(wú)法幫助孩子，那么，把這個(gè)工作委托給某個(gè)親戚或朋友。如果孩子自己不愿意參加葬禮，也不要強(qiáng)迫，跟他討論，明白孩子的擔(dān)憂，絕不要逼迫他。

(責(zé)任編輯:暖暖的陽(yáng)光)