鹽為什么不能多吃？

鹽為什么不能多吃？

鹽是人體必需的,大人每天需2~3克。可是，鹽如果吃多了，就需要用水不稀釋，這樣就加重了心臟和腎臟的負擔(dān)，而且容易引起高血壓。加外，爺爺、奶奶氣管不好，鹽吃多了會使咳嗽加重，痰多。所以，鹽不能多吃。