食療方法防治幼兒弱視
時間:2008-11-06 00:43:30
食療方法防治幼兒弱視
可對抗兒童弱視的食療方
對患有弱視的兒童來講,飲食調(diào)理很重要,父母應注意以下幾點:
1.勸導孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣,不要挑食。
2.要注意引導孩子多吃些粗糧(如玉米面、小米等),以增加必要的維生素供給。
3.多吃些新鮮水果和蔬菜,適當增加蛋白質(zhì)的攝入,限制過多糖類的攝入,以促進視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育。
4.不讓孩子吃蒸煮過頭的蛋白質(zhì)類食物。
5.根據(jù)孩子營養(yǎng)狀況,必要時補給一些維生素(如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚肝油等)和礦物質(zhì)(如鋅、鐵、鈣等)。
以下兩則食療方也可供選擇:
1.黑豆500克,核桃仁500克,牛奶1杯,蜂蜜1匙。制法:黑豆炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁炒至微焦,去衣,待冷后搗成泥。取以上兩種食品各1匙,沖入1杯煮沸的牛奶,加入蜂蜜1匙,能改善眼部肌肉的調(diào)節(jié)功能。
2.枸杞10克,桑葚10克,山藥20克,紅棗10個。制法:將上述四種材料水煎,分兩次飲用,中間間隔3~4小時。弱視兒童長期服用,能消除眼疲勞癥狀。
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