孕媽媽做家務(wù)需特殊保護(hù)

孕媽媽做家務(wù)需特殊保護(hù)

孕媽媽做家務(wù)需特殊保護(hù)

  特殊的時期需要特殊的關(guān)照,準(zhǔn)媽媽雖然可以根據(jù)自己的身體狀況做一些家務(wù),但孕婦勞動時應(yīng)注意以下要點(diǎn):

  ·做飯時的注意事項(xiàng)

  1、不應(yīng)彎腰或蹲著,以免腹部受壓,影響胎兒血液循環(huán);
  2、廚房里由于燃燒的煤氣、液化氣可釋放出有害氣體,煤碳燃燒過程中釋放大量的二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳,同時釋放大量粉塵,煤煙里還含有致癌物質(zhì)苯并芘。煎炒食物產(chǎn)生的油煙等對孕婦及胎兒也很不利。所以廚房應(yīng)安裝抽油煙機(jī),可減輕有害氣體對孕婦及胎兒的損害,有條件的孕婦應(yīng)少進(jìn)廚房,并盡可能把停留在廚房里的時間縮短,廚房里應(yīng)保持良好的通換氣;
  3、洗菜、刷洗碗碟時盡量不要把手直接浸入冷水里,因過涼受寒有誘發(fā)流產(chǎn)的可能;
  4、早孕反應(yīng)嚴(yán)重的,盡量避免到廚房去,因廚房的油煙和氣味會加重惡心嘔吐。

  ·洗衣服時的注意事項(xiàng)

  1、不宜用很冷的水洗,適當(dāng)兌些熱水;
  2、洗衣時姿勢要穩(wěn),不能蹲位洗衣,因蹲位可使胎兒受壓,影響血液循環(huán);
  3、洗衣時用力不宜過猛,搓板不要頂著腹部,避免胎兒受壓;
  4、妊娠早期,洗衣時不宜使用洗衣粉,因洗衣粉里化學(xué)物質(zhì)可損害受精卵;
  5、曬衣服時動作宜輕柔,不要向上伸腰,曬衣繩應(yīng)低一些。