寶寶該穿多少
寶寶該穿多少
正常人的體溫約36.5℃,即使變動(dòng),幅度也不會(huì)太大。但空氣溫度可不一樣,不但有季節(jié)差別、地區(qū)差異,就是在同一個(gè)地方,幾天之內(nèi),由于天氣變化,氣溫變化也是非常明顯的。孩子對外界冷熱刺激感、體熱喪失過多或體熱蓄積過多,都會(huì)感到不舒服,甚至引起疾病。因此,大人不要怕麻煩,應(yīng)隨天氣變化為孩子選擇合適的衣服。
春季,氣溫變化大,有時(shí)看起來暖和了,可下一場雨,刮一場風(fēng),氣溫又會(huì)降下來。在這個(gè)季節(jié),要給孩子穿暖和些,不要天氣剛剛轉(zhuǎn)暖就過早把孩子的棉衣脫掉,穿上單薄的衣服,以免天氣忽然變冷,來不及加衣服,引起傷風(fēng)感冒。
夏季,空氣溫度高于皮膚溫度,人體的體熱不再散發(fā),外界的高溫還要給人體附加熱。此時(shí),要為孩子選擇輕、薄、柔軟,內(nèi)表面起球或皺,彈性好的衣料,以利于透氣散熱,獲得涼爽、舒適的感覺。衣服的式樣以開口部分較大,穿著寬舒,衣服內(nèi)外換氣良好為原則,敞開的衣領(lǐng)及寬大的袖子和褲腿,在活動(dòng)時(shí)有明顯的鼓風(fēng)作用,促使內(nèi)外空氣對流,在出汗較多的胸部的背部,以及汗液不易觸發(fā)的腋窩和腹股溝等處開放,可以加速空氣對流,起到散熱作用。衣服的顏色應(yīng)選淺色的。
秋季,經(jīng)過一個(gè)夏天的風(fēng)吹、雨曬,皮膚的抵抗力和身體的調(diào)節(jié)能力都有所提高,而秋季的氣溫不像春天那樣變化大,所以,要以較慢的速度為孩子增加衣服,不要稍冷點(diǎn)就穿得很多,以增強(qiáng)孩子的耐寒能力,提高身體抵抗疾病的能力。
冬季,服裝以防寒防凍為主,保暖是第一的,要選擇導(dǎo)熱系數(shù)小的棉、毛、絨等為孩子制作衣服,在顏色選擇上可隨心所欲。在寒冷的冬天,人體表面向周圍環(huán)境散熱叫做冷輻射,這種冷輻射不決定于服裝外表的顏色,而決定于皮膚溫度的輻射系數(shù),所以衣服的顏色是無關(guān)緊要的。冬季服裝式樣領(lǐng)口、袖口、腰、腹部和褲腿口最好有收縮或松綁可調(diào)的結(jié)構(gòu),以減少衣下熱量的溢出。在冬裝穿著量上,不要過多,因?yàn)閱渭円揽吭黾哟┮潞穸葋矸篮窍麡O的。孩子活動(dòng)量大,如果衣服穿多了,往往會(huì)加倍出汗使毛孔開放,遇有寒風(fēng)侵襲,容易傷風(fēng)感冒;穿著過多,也臃腫,孩子活動(dòng)也不方便,孩子得不到冷刺激的鍛煉,會(huì)使冷適應(yīng)機(jī)能退化。
在同一季節(jié),出現(xiàn)較大溫度變化時(shí),父母要注意隨時(shí)為孩子增減衣服,如夏天下雨時(shí),春秋季有寒流時(shí),冬季的雪后等。
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