如何幫助幼兒擺脫噩夢困擾

如何幫助幼兒擺脫噩夢困擾

如何幫助幼兒擺脫噩夢困擾


年幼的孩子晚上睡覺常會做噩夢,而且從夢中驚醒后仍驚恐不已。其實(shí),惡夢是睡眠過程中一種常見的生理現(xiàn)象,一般不會產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。一些家長對孩子做惡夢存在許多誤解,認(rèn)為做惡夢會影響孩子的智力發(fā)育。也有人認(rèn)為兒童經(jīng)常做惡夢,可能是早期精神分裂癥或精神失常的表現(xiàn),其實(shí)這些說法都是毫無科學(xué)根據(jù)的?!?BR> 
  為使孩子擺脫可怕的夢魘,家長可從消除誘因著手。一般做惡夢多與白天精神過度緊張、心理壓力過大等因素有關(guān)。3--7歲的兒童往往在白天受驚嚇、打罵或在入睡前看了恐怖的電視、動(dòng)畫故事書后,比較容易發(fā)生夢魘。因此,家長應(yīng)尋找出孩子做惡夢的誘因,盡量避免。對于還幼小的孩子,家長要避免用“大灰狼來了”、“把你關(guān)在黑房子里”、“爸媽不要你了”等帶有恐嚇性質(zhì)的語言刺激孩子,否則易導(dǎo)致孩子惡夢連連?!?BR> 
 
  好孩子育兒網(wǎng)采編 
 


(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)