產(chǎn)后美體策略:徹底消除妊娠紋
產(chǎn)后美體策略:徹底消除妊娠紋
年輕的媽媽們,還在為夏天的到來而無法穿著低腰褲、短褲而懊惱嗎?只因?yàn)槎亲雍痛笸壬夏菒廊说娜焉锛y。愛美之心并沒有因?yàn)槟阕隽藡寢尯蠖Я?,愛美的你依然想要美麗與健康。可是對于那一道妊娠紋,據(jù)記者調(diào)查,60%的年輕女性都害怕妊娠紋的出現(xiàn)卻不知道什么有效地祛除妊娠紋的方法。
Vol.1 增加皮膚彈性
專家建議,避免妊娠紋要從平時(shí)的保養(yǎng)開始。在孕前就要注意鍛煉身體,經(jīng)常做按摩,堅(jiān)持冷水擦浴,增強(qiáng)皮膚的彈性。同時(shí)也要注意營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,增加皮膚的彈性。
Vol.2 控制體重增長
體重增長了,不僅帶來了腰酸背痛, 妊高癥,糖尿病,產(chǎn)后出血的風(fēng)險(xiǎn)也接踵而至。瑞典科學(xué)家研究表明:懷孕時(shí)增重16千克及以下的,產(chǎn)后能比較成功地恢復(fù)到懷孕前苗條的身材。即使產(chǎn)后比原來重了,幅度也能控制在2千克以內(nèi)。
Vol.3 適度的按摩
使用精油及專業(yè)纖體產(chǎn)品進(jìn)行局部按摩可以增加皮膚彈性,配合除紋霜同時(shí)使用。不僅讓按摩更容易進(jìn)行,并保持肌膚滋潤,避免過度強(qiáng)烈的拉扯。建議從懷孕3個(gè)月開始到生完后的3個(gè)月內(nèi)堅(jiān)持腹部按摩,可以有效預(yù)防妊娠紋生成或淡化已形成的細(xì)紋。
Vol.4 使用妊娠紋防護(hù)產(chǎn)品
懷孕及哺乳期間,妊娠霜的選擇主要以安全溫和為主,維他命A醛、維他命A酸因?yàn)橛兄禄サ奈kU(xiǎn),而果酸、水楊酸對皮膚的刺激性較大,對于緊繃的肚皮有時(shí)會造成癢感,最好等產(chǎn)后再用。橄欖油對于消除妊娠紋是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
Vol.5 孕后保養(yǎng)
孕婦此時(shí)應(yīng)多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,還應(yīng)多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。保證充足的睡眠。為減少腹部妊娠紋出現(xiàn)的可能,懷孕前應(yīng)注意適當(dāng)?shù)腻憻?,增加腹部肌肉和皮膚的彈性。
Vol.6 醫(yī)學(xué)美容淡化
現(xiàn)在可以藉由醫(yī)學(xué)美容的方法淡化,或減少妊娠紋的外觀或范圍。在早期呈現(xiàn)紫紅色的時(shí)候,用脈沖光或染料雷射照射,可加速紫紅紋路的消退,增加膠原蛋白的生成,減輕妊娠紋的嚴(yán)重度;雷射微磨皮手術(shù),可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度,也能使妊娠紋看起來不明顯。
Vol.7 美容院皮膚護(hù)理
現(xiàn)在的美容院有些已經(jīng)開展了祛妊娠紋的服務(wù)項(xiàng)目。通過專用磁場祛肚紋治療儀或療效產(chǎn)品,去除色素及紋路。約150-500元/次。美容院的美容師通過專業(yè)的祛妊娠紋產(chǎn)品加上按摩為顧客祛除妊娠紋。
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