孩子為什么會(huì)過胖
孩子為什么會(huì)過胖
*遺傳因素
父母當(dāng)中如果有一方較胖的話,孩子就比較可能肥胖,這是遺傳因素造成的。
*吃了過多含糖類和動(dòng)物脂肪的食物
很多家長(zhǎng)希望把孩子養(yǎng)得白白胖胖的,所以常常鼓勵(lì)孩子多吃。以前生活水準(zhǔn)較低,食物中營(yíng)養(yǎng)的含量也低,還不至于造成孩子過分肥胖。但現(xiàn)在的兒童食品大多是精制過的,有利于腸胃的消化吸收,因此孩子很容易餓,如果家長(zhǎng)不加以控制,輕易讓孩子餓了就吃,無意中便會(huì)使孩子攝取過多的熱量。
*一次喝了過多的牛奶
母乳和牛奶除了營(yíng)養(yǎng)成分不同外,母乳還具有一種保護(hù)嬰兒“不過食”的作用。在孩子剛開始吸吮時(shí),母乳中脂肪量較少,隨著不斷的吸吮,脂肪濃度會(huì)漸漸增加,到某一個(gè)濃度,孩子會(huì)因?yàn)槟伓V刮?。牛奶就不同了,它的脂肪濃度始終如一,孩子一次可以喝很多,甚至超過他所需要的量而造成肥胖,這一點(diǎn)是以牛奶代替母乳來喂哺孩子的媽媽們要特別注意的。
*情緒因素
通常,孩子在焦慮、不悅時(shí)食欲會(huì)下降,但也有少數(shù)的孩子會(huì)以“吃”來應(yīng)對(duì),如果又缺乏運(yùn)動(dòng),能量消耗得少,便會(huì)造成肥胖。
*內(nèi)分泌病變
內(nèi)分泌病變也會(huì)導(dǎo)致肥胖,這就需要由醫(yī)師檢查、治療了。
胖的孩子行動(dòng)往往不太靈活,比較容易感染下呼吸道疾病,康復(fù)期也比一般孩子長(zhǎng)。此外,80%的小胖子長(zhǎng)大后有可能仍會(huì)是胖子(因?yàn)轶w內(nèi)脂肪細(xì)胞數(shù)在15歲已經(jīng)固定),而成人肥胖癥容易引起糖尿病、高血壓等是眾所周知的事實(shí),所以孩子太胖不是好現(xiàn)象。
“胖”是不是會(huì)對(duì)孩子的心理產(chǎn)生不良的影響呢?即使有影響,也是來自他周圍人們的態(tài)度。比如成人常常會(huì)數(shù)落胖孩子:“胖嘟嘟的,動(dòng)作那么慢!”心理測(cè)驗(yàn)顯示,孩子的反應(yīng)有個(gè)別差異,例如:四歲以后,樂觀型的孩子不在乎別人說他胖,但閉鎖型的孩子則會(huì)因?yàn)閯e人說他胖而拒絕別人的邀請(qǐng),影響人際關(guān)系。
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