即將做父親的你,準(zhǔn)備好了嗎
時(shí)間:2022-10-07 21:42:39
即將做父親的你,準(zhǔn)備好了嗎
每一位日本婦女只要在醫(yī)院查出懷孕了,就會(huì)領(lǐng)到一本母子健康手冊(cè)。這本小冊(cè)子將一直伴隨著母子的成長(zhǎng),記錄下孕期及孩子出生后直到6歲每一次例行檢查的健康情況。一位旅居日本并做了媽媽的中國(guó)女士翻譯了手冊(cè)的附刊上的一篇文章寄給了我們?!?BR>
――編者
當(dāng)妻子告訴你:“我懷孕了!”這時(shí)的你,心里是怎么想的?嘴上又是怎么說(shuō)的呢?要知道,妻子是在向你宣告:這是我們的愛(ài)情結(jié)晶,她希望能得到你全力的支持和幫助。作為丈夫和未來(lái)孩子的父親,你明白妻子的心意嗎?
拿出勇氣來(lái),對(duì)自己,也對(duì)妻子許諾:“好的,從現(xiàn)在開(kāi)始,讓我們一起努力吧!”
1、小心呵護(hù)懷孕的妻子:
★懷孕初期
剛剛開(kāi)始懷孕的孕媽咪,幾乎都會(huì)有不適的現(xiàn)象:特別敏感,易反胃、惡心,即使喝水也會(huì)嘔吐,食欲隨著嘔吐的加強(qiáng)而減弱。可是肚子一旦餓了,又會(huì)影響到情緒的變化。這時(shí),妻子特別需要:
?。粋€(gè)安定、輕松的環(huán)境;
*充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量;
*在想吃、能吃的時(shí)候,能吃個(gè)舒暢;
*嘔吐嚴(yán)重時(shí),能及時(shí)補(bǔ)充水分;
?。?jīng)常在丈夫的陪伴下外出散散步、曬曬太陽(yáng),呼吸一下新鮮空氣?!?BR>
★懷孕后半期
隨著胎兒的發(fā)育,妻子的肚子大起來(lái)了,心臟的負(fù)擔(dān)加重,血液循環(huán)加快了,有時(shí)甚至?xí)械胶粑щy。所以那些如打掃浴缸、疊被子、曬被子、在高的地方整理東西,超市購(gòu)物時(shí)拎重物等需要用體力的或者容易跌倒的家務(wù)事,就需要你為妻子做了。但是,也并不是說(shuō)你應(yīng)代勞所有的家務(wù),準(zhǔn)媽媽還是需要一些必要的運(yùn)動(dòng)。所以,燒飯、洗碗、熨燙、疊衣服等輕家務(wù)仍由妻子來(lái)做吧?!?BR> 特別提醒:吸煙的你,別再在妻子面前抽煙了!
2、精心照顧產(chǎn)后妻子:
★當(dāng)心“產(chǎn)后抑郁癥”
產(chǎn)婦生下嬰兒后三四天起至一星期左右,很容易患上產(chǎn)后抑郁癥。表現(xiàn)為:莫名其妙的哭泣、不開(kāi)心、焦躁不安、失眠,癥狀加重的話(huà),甚至連寶寶都不能照顧。現(xiàn)在該病的起因還不清楚,但專(zhuān)家認(rèn)為與產(chǎn)后荷爾蒙的急劇變化有關(guān)。這時(shí)候,做丈夫的要盡可能地使妻子放松因剛剛做母親而產(chǎn)生的不安情緒。對(duì)妻子無(wú)緣無(wú)故的發(fā)火、任性,丈夫要給予寬容和諒解。多陪妻子說(shuō)說(shuō)話(huà),聽(tīng)聽(tīng)妻子的煩惱,千萬(wàn)別和妻子斤斤計(jì)較。
★多給妻子施以援手
寶寶出生后很長(zhǎng)一段時(shí)間里,幾乎需要24小時(shí)的日夜守護(hù),對(duì)于剛做媽媽的妻子來(lái)說(shuō),身心很易疲憊,而且家務(wù)事比起以前的二人世界要多出好幾倍。所以,丈夫這時(shí)在寶寶的看護(hù)上給予妻子幫助是應(yīng)該的,做些力所能及的家務(wù)事也很必要。并且,這也正是你向妻子表示“我仍然最疼你、最?lèi)?ài)你!”的最佳時(shí)機(jī)?!?BR>
3、積極參與育兒工作:
現(xiàn)在提倡寶寶與父母的肌膚多多接觸,這樣容易使寶寶對(duì)父母產(chǎn)生信賴(lài)感,親子關(guān)系也因此更接近和融洽。媽媽有女性特有的敏感和細(xì)心,對(duì)于寶寶不能用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)的各種需要總能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和滿(mǎn)足。而父親也要常常給寶寶喂奶瓶、換尿布、抱著寶寶一起泡個(gè)澡……因?yàn)椋?dāng)你把寶寶抱在你的膝頭,或高高舉過(guò)你的頭頂時(shí),寶寶一定會(huì)體會(huì)到與媽媽的溫柔不同的那來(lái)自爸爸的力量和強(qiáng)健。就像花兒、樹(shù)木的成長(zhǎng)雖然需要雨水的滋潤(rùn),但若沒(méi)有陽(yáng)光的照耀,也就會(huì)少了生機(jī)?!?BR>
即將做父親的你,準(zhǔn)備好了嗎?
相關(guān)鏈接1:日本皇太子父女情深
日本皇太子德仁和皇太后雅子兩人的愛(ài)情結(jié)晶――女兒“愛(ài)子”今年已經(jīng)1歲了。德仁在雅子產(chǎn)后的記者招待會(huì)上就聲明:“愿同妻子一起來(lái)承擔(dān)撫養(yǎng)、教育孩子的責(zé)任!”德仁是這么說(shuō)的,也是這么做的。日本電視節(jié)目中經(jīng)常有德仁陪著妻子、女兒在皇宮附近散步,德仁讓女兒騎在肩上,給女兒讀繪畫(huà)書(shū)等畫(huà)面。愛(ài)子好像特別喜歡父親,和父親十分親密。雅子也說(shuō):“除了睡覺(jué)時(shí)是由我來(lái)陪伴愛(ài)子的,其余大部分時(shí)間只要父親在,愛(ài)子總是會(huì)去找父親玩。愛(ài)子看到父親,眼睛都會(huì)亮起來(lái)!”
相關(guān)鏈接2:日本的一項(xiàng)民意調(diào)查
根據(jù)日本的一項(xiàng)民意調(diào)查,在育兒過(guò)程中,妻子最希望丈夫做的是“能多抽出時(shí)間陪孩子玩,成為孩子的玩伴”。妻子們認(rèn)為,男人在智慧上更聰明、更靈活、更豐富,所以玩游戲的花樣也很多,孩子在和父親一起玩耍的過(guò)程中,身心能得到更健康、更全面的發(fā)展,同時(shí),父子之間的感情也會(huì)隨著孩子的成長(zhǎng)而越來(lái)越深?!?BR>
采編自《為了孩子》
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