喂奶省力小秘笈

喂奶省力小秘笈

喂奶省力小秘笈

給寶寶喂奶,雖然不是件困難的事,但是如喂養(yǎng)不當(dāng),則會(huì)造成寶寶吐溢奶,或自己長(zhǎng)時(shí)間喂奶而腰酸背痛。這里匯集了專家的一些小建議,教你省時(shí)省力地喂養(yǎng)寶寶。

  一般喂奶秘笈

  (1)以半坐臥姿,將寶寶以45度角度抱著。

  (2)使寶寶的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上,讓寶寶的頭枕在自己的臂彎。

  (3)寶寶開始吸吮時(shí),記得注意一定要讓奶嘴內(nèi)充滿牛奶,以免吸入太多空氣。

  (4)開始喂奶,可以先用奶嘴碰觸寶寶的嘴角周圍,寶寶如果餓了,自然會(huì)找尋奶頭吸吮。塞入奶嘴時(shí),記得奶嘴放在寶寶的舌頭上。

  (5)當(dāng)寶寶吸吮的速度開始變慢,甚至不吸或有奶從嘴角流出,就必須先停止喂奶,進(jìn)行拍嗝。傳統(tǒng)媽媽常矗立抱著寶寶,讓寶寶的頭枕在肩膀上,其實(shí)這是不好的做法。較好的方式為:將寶寶的上半身以原本拿奶瓶的手托住,使其前傾(此時(shí)寶寶的大腿和小屁屁仍舊坐在自己的大腿上)然后用另一只手拍嗝,如此才能觀察寶寶有無(wú)吐溢奶。

  床上喂奶秘笈

  (1)先墊上枕頭,作為靠墊。

  (2)在床邊備妥熱水、紙巾、奶粉等相關(guān)喂奶用品。

  (3)將寶寶抱上床準(zhǔn)備喂奶。如果是冬天,可在抱寶寶上床后,以棉被圈圍住寶寶,保持喂奶環(huán)境的溫暖。此外,喂奶時(shí),媽媽應(yīng)背靠枕頭,以減緩腰部的壓力。

  坐著喂奶秘笈

  (1)找一張有把手的椅子。

  (2)在椅子旁,備妥熱水、紙巾,奶粉等相關(guān)喂奶用品。

  (3)喂奶時(shí),雙手手臂可以枕在椅子扶手上。

  (4)開始喂奶

  專家的小建議

  奶瓶的選擇,要以無(wú)花紋、素色為宜。初生嬰兒的奶嘴,應(yīng)選擇圓孔型,等添加輔食之后,才能更換成十字型。

  此外,家中需備有8-9只奶瓶,且使用前一定得消毒。消毒奶瓶的過(guò)程,分煮沸消毒和蒸氣鍋消毒。至于煮沸消毒,又依奶瓶的材質(zhì)而方法各異。如果是玻璃奶瓶,可在水煮沸前便置入鍋中(此時(shí)水的高度必須高過(guò)瓶身)待水煮沸后,再滾5-10分鐘左右即可。至于壓克力奶瓶,則必須等水煮沸后再置入,一樣煮5-10分鐘左右。

  消毒后的奶瓶,如在24小時(shí)內(nèi)未使用,使用前就必須重新消毒。喂奶時(shí)機(jī)也必須特別留意,通常寶寶得4個(gè)小時(shí)喝一次奶,爸媽可彈性提早或延后半小時(shí),且最好在喂奶前提早半小時(shí)準(zhǔn)備。要特別注意的是,喂食時(shí)間最好在洗澡之后。