為了孩子的心理健康
為了孩子的心理健康
現(xiàn)在的年輕父母,不僅關心孩子的生長發(fā)育和身體健康,對孩子的心理健康同樣十分重視。那如何在日常生活中維護孩子的心理健康呢?我們對年輕父母有以下幾條建議:?1、情感投資——讓孩子天天快樂?
輕松愉快的情緒能使孩子順利地進行各種活動,父母應使孩子經(jīng)常處于一種興高采烈的狀態(tài) 。幼兒情緒的發(fā)展具有易受感染性的特點,為使孩子擁有良好的情緒體驗,父母要做到:為孩子樹立模仿的榜樣,時時處處以自己樂觀向上的情緒去感染孩子。?
父母之間要建立和諧、默契的關系,以便對孩子產(chǎn)生潛移默化的影響, “孩子的臉是父母之間關系的晴雨表”,說的就是這個道理。?
要對孩子進行情感投資。美國精神病專家坎貝爾提出,要使孩子心理健康,父母要作相應的 “精神投資”。深情地注視孩子,和孩子進行溫馨的身體接觸,一心一意地關心孩子。?
要對孩子寬嚴并濟。父母既不能為了贏得孩子的開心和笑容,就對孩子的缺點、錯誤熟視無睹、聽之任之,不合理的要求也予以滿足;也不能茍求孩子,把孩子與同伴進行橫向比較,甚至拿孩子的短處去比同伴的長處,要注意縱向比較,一旦發(fā)現(xiàn)孩子的閃光處和點滴進步,要及時加以表揚。?
2、以禮相待——讓孩子感到父母可親可敬?
家庭內部民主平等的人際關系是孩子心理健康的“維生素”。調查表明,民主協(xié)商型父母與獨斷專制型父母相比,前者培養(yǎng)出來的孩子更通情達理,受同伴歡迎,能與人友好相處,樂于助人。為了構建良好的親子關系,父母要做的是:
尊重孩子,認識到孩子也是一個獨立的人,有自己的情感和需要。放下做家長的架子,蹲下身來與孩子講話,以減少“威嚴感”,使孩子覺得父母和自己是平等的。?
父母要禮待孩子,對孩子講文明禮貌,不打罵孩子。無論孩子做了什么好事或有什么成績 ,父母都要表示祝賀,絕不吝嗇贊賞。?
當父母意識到自己對孩子可能講錯了話、做錯了事之后,要勇于向孩子承認錯誤并及時道歉,這不但不會降低自己在孩子心目中的威信,反而會使孩子感到父母更加可親可敬。?
3、循循善誘——讓孩子認識自我?
孩子是否能正確地認識自己、估價自己的能力,是其心理健康的一項重要指標。為了幫助孩子形成良好的自我意識,發(fā)展孩子的自尊心,提高孩子的自我意識水平,父母應使孩子認識到世界上只有一個“我”?!拔摇笔仟毺氐?,有動聽的名字、短短的黑發(fā)、小小的嘴巴、大大的眼睛 ;“我,很能干,能用自己的雙手吃飯、穿衣、剪紙、繪畫、彈琴,能用自己的雙腳行走、奔跑、跳躍、攀登,能用自己的鼻子聞出多種不同的味道,能用自己的耳雜聽出各種奇妙的聲音。 “我 ”有許多優(yōu)點,當然也有一些缺點,不過,經(jīng)過努力, “我”能改正自己的缺點,做個好孩子。 為此,父母可采用各種形式來進行:鼓勵孩子在鏡子前照一照,看看自己的五官長得怎么樣、身材如何;啟發(fā)孩子通過不同的手段,繪出自己的形象,比如躺在地上,請父母幫忙描出身體的輪廓, 然后自己進行剪帖,也可自己畫自己的畫像;引導孩子對自己的照片、作品進行分類、整理,按日期前后進行排列,或按照內容進行編排,建立一個較為完整的成長檔案;把各種折紙作品收集起來裝訂成冊,使孩子能經(jīng)常翻閱、觀賞,為自己的進步感到驕傲和自豪。?
此外,塑造孩子良好的個性品質也十分重要。幼年期是孩子性格形成的關鍵時期,孩子性格特征的優(yōu)劣,直接影響到各個方面的發(fā)展水平和未來的工作、生活。在培養(yǎng)孩子獨立性的時候,父母要寓教于日常生活之中,使孩子做到自己的事情自己做;在培養(yǎng)孩子克制力的時候,父母要和孩子一起制訂規(guī)章制度,鼓勵孩子做家庭的“稽查隊長”,帶頭遵守家規(guī)家法。?
為使孩子能適應集體生活,從而得到較好的生存和發(fā)展,父母還必須培養(yǎng)孩子與人合作的意識,訓練孩子的合作行為,增加孩子的合作能力。要使孩子意識到與人合作的價值,可通過游戲來進行。例如,父母和孩子玩“扶盲人過馬路”的游戲,先讓孩子扮成“盲人”,由父母扶其過馬路;再由父母扮作“盲人”,讓孩子扶著過馬路。 ?
孩子成長的道路不可能是一帆風順的,父母應注意培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝失敗、消除恐怖的技能,磨煉孩子的意志,提高孩子的抗挫能力。例如孩子怕黑,不敢獨自一人睡覺,父母可在3歲孩子的臥室放一盞調光臺燈而對4歲的孩子,父母則可關燈,讓孩子邊聽錄音磁帶里的故事邊進入夢鄉(xiāng)。
研究表明,最初的成功對幼兒以后的學習有著極大的影響,因此,父母要創(chuàng)造條件讓孩子體驗成功的喜悅,這有利于培養(yǎng)孩子的毅力。
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