如何調(diào)控幼兒的情緒

如何調(diào)控幼兒的情緒

　　家庭是以血緣關(guān)系為紐帶聯(lián)系起來(lái)的情感共同體，每個(gè)家庭都有其特定的情感氛圍，表現(xiàn)為家庭內(nèi)部的一種穩(wěn)定的、典型的、占優(yōu)勢(shì)的情緒狀態(tài)。

　　父母是家庭情感氛圍的重要主體和創(chuàng)造者，在營(yíng)造氛圍的過(guò)程中，首先必須要處理好父母之間的關(guān)系?！叭绻胱尯⒆娱L(zhǎng)成一個(gè)快樂、大度、無(wú)畏的人，那這孩子就需要從周圍的環(huán)境中得到溫暖，而這溫暖只能來(lái)自父母的愛情”。

　　如果父母能互敬互愛，和睦相處，善于處理好自己的情緒，盡可能表現(xiàn)得愉快、喜悅、樂觀向上，這不僅能使孩子生活在溫馨的家庭氛圍中，得到關(guān)心愛護(hù)，獲得愛和尊重的體驗(yàn)，從而心情愉快，產(chǎn)生主動(dòng)向上的積極情感，而且也為孩子處理消極情緒提供榜樣，對(duì)孩子學(xué)習(xí)情緒、理解情緒和處理情緒產(chǎn)生潛移默化的影響，這是培養(yǎng)幼兒初步情緒調(diào)控能力的前提。

　　如果父母之間經(jīng)常爭(zhēng)吵，家庭關(guān)系緊張，孩子極易產(chǎn)生焦慮不安、自卑、恐懼等不良情緒。這不僅不利于孩子形成初步的情緒調(diào)控能力，久而久之還會(huì)影響到孩子的心理健康。

　　家庭情感氛圍的另一個(gè)構(gòu)成是親子關(guān)系，即父母與子女之間的關(guān)系。親子關(guān)系是孩子接觸到的第一個(gè)人際關(guān)系。親子關(guān)系不和諧可能會(huì)給幼兒學(xué)習(xí)情緒帶來(lái)意想不到的困難，甚至?xí)?dǎo)致其長(zhǎng)大成人后情緒控制能力低下。在大多數(shù)家庭生活中，親子關(guān)系具有明顯的不平等性，顯然父母永遠(yuǎn)處于主導(dǎo)地位，現(xiàn)實(shí)生活中，親子關(guān)系的不和諧主要表現(xiàn)為父愛、母愛的扭曲。

　　這種父母之愛極易走極端：

　　一是溺愛，父母對(duì)子女過(guò)分遷就，孩子易形成以“我”為核心的優(yōu)越感，形成自私、驕橫、任性等不良性格特征;

　　二是粗暴之愛，父母不顧孩子的興趣、愛好，要求孩子一味服從家長(zhǎng)的意愿。這種家庭獨(dú)裁可能帶來(lái)嚴(yán)重后果，情緒方面表現(xiàn)為孩子情緒的壓抑，久而久之，孩子良好的情緒發(fā)展受到潛在的阻礙。

　　正常的父母之愛應(yīng)該是一種理解、尊重、理智之愛。孩子是自己情緒情感的主人，家長(zhǎng)要理解和尊重孩子自己的情感需要和情感體驗(yàn)，父母和子女之間需要的是情感的交流、溝通和應(yīng)答，而不是“情感的統(tǒng)治”，即家長(zhǎng)以強(qiáng)制的手段去監(jiān)控、阻礙孩子的情緒表達(dá)。

　　當(dāng)孩子鬧情緒時(shí)，父母惟有首先控制和管理好自己的情緒，充分尊重和理解孩子表達(dá)其情緒的需要，才能撫慰孩子的情緒。在家庭氛圍中，父母要克服自身情緒的不良表達(dá)方式，如暴躁、武斷、獨(dú)裁以及動(dòng)輒施以威脅或懲罰，應(yīng)設(shè)法跳出親子關(guān)系中因父母與子女的不平等性產(chǎn)生的權(quán)力陷阱，認(rèn)清孩子情緒背后的真正動(dòng)機(jī)，以理智的方式博取孩子的信任，成功地開啟親子溝通的大門。

　　現(xiàn)實(shí)生活中，孩子不如意時(shí)要宣泄其不滿情緒，但孩子的宣泄有可能受阻，因?yàn)樗?她)的情緒宣泄常常得不到父母的理解和寬容;在家庭生活中，孩子情緒的發(fā)泄可能較為頻繁，父母難以忍受，于是造成感情沖突，結(jié)果可能是父母情緒占了上風(fēng)，而孩子情緒沒有發(fā)泄出來(lái)，抑郁糾結(jié)，逐漸積累，等待下次更猛烈的爆發(fā)。

　　這樣下去是危險(xiǎn)的，孩子情緒不僅得不到渲瀉，反而越積越多，情緒發(fā)展有可能走向消極方面。因此，發(fā)展兒童的情緒智力，應(yīng)特別重視家庭情感氛圍的作用和影響，要在血緣親情的基礎(chǔ)上建立起理解、寬容和和諧的家庭氛圍，有目的地幫助幼兒實(shí)現(xiàn)其情緒的宣泄。