研究表明：母乳喂養(yǎng)有助瘦身

研究表明：母乳喂養(yǎng)有助瘦身

　　許多人都認(rèn)為哺乳會(huì)“爭(zhēng)奪”母親自身的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)母親身體不利。

　　事實(shí)正好相反，專家指出，母乳喂養(yǎng)不僅對(duì)寶寶有很多好處，對(duì)媽媽也有相當(dāng)多的好處。 

　　產(chǎn)婦不哺乳易患乳腺炎

　　解放軍第二O二醫(yī)院婦產(chǎn)科主任李巨指出，產(chǎn)后拒絕哺乳的媽媽，很可能會(huì)患上急性乳腺炎。

　　因?yàn)榕陨⒆硬溉槭亲匀簧憩F(xiàn)象，在孩子出生后，乳房腫脹、疼痛是很正常的現(xiàn)象，只要及時(shí)把奶核揉開喂奶即可。反之，一旦堵塞乳腺，疼痛還是次要的，患上乳腺炎就會(huì)遭受更多的痛苦。

　　哺乳有利于產(chǎn)后瘦身塑形

　　李巨主任介紹，產(chǎn)后喂奶時(shí)，在寶寶的吸吮過程中，會(huì)反射性地促進(jìn)母親催產(chǎn)素的分泌，促進(jìn)母親子宮的收縮，能使產(chǎn)后子宮早日恢復(fù)，從而減少產(chǎn)后并發(fā)癥。而且，給孩子喂奶有利于消耗掉孕期體內(nèi)堆積的脂肪，促進(jìn)母親形體恢復(fù)。

　　另外，臨床經(jīng)驗(yàn)表明，給孩子喂奶乳房不但不會(huì)下垂，反而會(huì)由于喂奶的關(guān)系讓乳房變大，如果能夠配合適量的運(yùn)動(dòng)，乳房會(huì)比以前還漂亮，同時(shí)喂奶還能幫助媽媽們盡快恢復(fù)體形。

　　可降低患乳腺癌幾率

　　給孩子喂奶，促進(jìn)了乳汁的分泌，可有效降低母親乳腺癌發(fā)生的可能。

　　母乳喂養(yǎng)過程中，媽媽和寶寶肌膚、目光、語(yǔ)言的接觸與交流，可促進(jìn)母親與寶寶親子感情的建立，也可使媽媽得到心理上的滿足。

　　凡是在分娩后有奶的健康母親，最好盡量自己哺育嬰兒，如果因某些特殊原因不能堅(jiān)持長(zhǎng)期哺育嬰兒者，最好先用母乳哺養(yǎng)嬰兒6個(gè)月至少哺育3個(gè)月后，然后再用其他方法喂養(yǎng)。

　　【背景】

　　國(guó)際母乳喂養(yǎng)行動(dòng)聯(lián)盟確定每年8月1日～7日為“世界母乳喂養(yǎng)周”。

　　今年“世界母乳喂養(yǎng)周”的主題是“支持母乳喂養(yǎng)，獲得人生第一塊金牌”，其目的是讓全社會(huì)理解支持母乳喂養(yǎng)的價(jià)值和意義。

　　一項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)表明，盡管97.4%的嬰兒母親認(rèn)同母乳喂養(yǎng)的重要性，但由于產(chǎn)假結(jié)束、工作忙碌、身體狀況等客觀條件的限制，僅有55.8%的人準(zhǔn)備純母乳喂養(yǎng)到6個(gè)月。

　　現(xiàn)在女性工作壓力較大，職場(chǎng)媽媽喂奶問題日漸凸顯，在世界母乳喂養(yǎng)周之際，專家們呼吁，年輕母親應(yīng)根據(jù)自身情況克服困難，爭(zhēng)取按照世界衛(wèi)生組織的提議，純母乳喂養(yǎng)到6個(gè)月。